Summer Boost TABATA EDITION
La guida perfetta per allenarti anche d’estate!
- 6 workout brevi di 14'
- Ideali per l’estate
- 100% corpo libero
- Modulabili con tutti i workout MPW
- Metodo TABATA “40-“20
- Nessuna attrezzatura richiesta
Per avere l’accesso a questa guida scrivi a info@mypersonalworkout.it
Come funziona
Stai cercando un programma express ma intenso? SUMMER BOOST ‘TABATA EDITION’ è IL programma perfetto che ti accompagnerà per tutta l’estate! 6 workout brevi e intensi che ti faranno sudare sotto il sole caldo dell’estate.
Non avrai bisogno di nessuna attrezzatura, questo rende SUMMER BOOST ‘TABATA EDITION’ il programma perfetto da portare in vacanza, al mare o in montagna! Allenati anche in estate seguendo i workout di SUMMER BOOST e combinali con altri allenamenti della piattaforma per personalizzare il tuo programma in base alle tue esigenze. Mantieni il tuo corpo sano e tonico senza rinunciare al piacere delle vacanze!
Insieme a Valerie e alla community di MPW scopri come raggiungere “A New State of Body”
a new state of body
Obiettivi
Per sentirsi bene con se stessi è importante saper trovare il proprio equilibrio tra alimentazione sana e piccoli piaceri della vita
determinazione
Lo sport è per molti la chiave di questo equilibrio ed io, dopo un po di tentativi, ho trovato la mia chiave personale.
risultato
Non esistono miracoli o programmi lampo, la mia guida e consigli alimentari sono frutto della passione per questo stile di vita e della mia esperienza.
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