Summer boost
SUMMER BOOST è la guida perfetta per allenarti durante l’estate! Gli allenamenti sono brevi e modulabili in base alle tue esigenze: troverai 6 workout della durata da 10 a 20 minuti, che potrai combinare a piacere per creare il tuo workout personalizzato!
- 6 workout brevi per allenare tutto il corpo
- ideali per l'estate
- da eseguire senza attrezzatura*
- circa 30 combinazioni disponibili per workout da 10 a 60 minuti
- personalizzabili e modulabili a piacere
Per avere l’accesso a questa guida scrivi a info@mypersonalworkout.it
Come funziona
SUMMER BOOST è la guida perfetta per allenarti durante l’estate! Gli allenamenti sono brevi e modulabili in base alle tue esigenze: troverai 6 workout della durata da 10 a 20 minuti, che potrai combinare a piacere per creare il tuo workout personalizzato!
Non avrai bisogno di nessuna attrezzatura, questo rende SUMMER BOOST il programma perfetto da portarti in vacanza, ovunque tu voglia!
Allenarti tutta l’estate seguendo i video workout SUMMER BOOST, mantieni il tuo corpo sano e tonico senza rinunciare al piacere delle vacanze! Insieme a Valerie e alla community di MPW scopri come raggiungere “A New State of Body”
*Attrezzatura eventualmente necessaria: booty band o elastico
a new state of body
Obiettivi
Per sentirsi bene con se stessi è importante saper trovare il proprio equilibrio tra alimentazione sana e piccoli piaceri della vita.
determinazione
Lo sport è per molti la chiave di questo equilibrio ed io, dopo un po di tentativi, ho trovato la mia chiave personale.
risultato
Non esistono miracoli o programmi lampo, la mia guida e consigli alimentari sono frutto della passione per questo stile di vita e della mia esperienza.
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